3. 평소와 같이 행동하기: “배고프니까 우리 뭐 먹으러 가자!”
“제 상황은 그렇게 큰 문제가 아니라서 평소와 같이 행동하는 건 제가 큰 그림을 볼 수 있게 도와줘요.” 평소와 같은 대화를 하며 무엇이 잘못되었는지에 대해 너무 자세하게 이야기하지 않음으로써, 당신은 그의 마음을 진정시킬 수 있고 그의 걱정을 분산시킬 수 있습니다. 만약 그가 말수가 적은 사람이라면, 그와 함께 있어 주는 것만으로도 당신이 생각하는 것 이상으로 효과가 있을 수 있습니다.