큰 싸움을 막음과 동시에 사랑을 보호할 수 있는 9가지 방법

2. 따뜻한 목욕이나 휴식을 즐김으로써 나쁜 생각을 디톡스하기

목욕이나 사우나는 몸과 마음의 긴장을 풀어줄 수 있습니다. 목욕하며 땀을 많이 내어 좋은 기분을 느낄 수 있다면, 화나 분노와 같은 나쁜 생각 따위를 떨쳐버릴 수 있고 당신은 다시 차분함을 얻게 될 수 있습니다.