질투심에 눈이 먼 당신에게 마음의 안정을 가져다 줄 7가지

3. 친구에게 털어놓는다.

친구와 대화를 나누면 속에만 담아두었던 두려움과 걱정들을 덜 수 있고 기분이 나아집니다. 가끔 이렇게 자신의 심정과 고민을 다른 사람에게 털어놓으면 생각보다 그 일이 대수롭지 않게 여겨지는 효과가 있습니다.