잠자리에서의 스킬을 위해 여자들이 몰래 연습하는 9가지

3. 마치 소변을 참는 것처럼 질 조이기.

“이게 질을 쪼이는 데에 정말 큰 도움이 돼요.” 이는 당신의 질을 더 단단하게 꽉 쪼이도록 해줍니다. 남들 몰래 회사 사무실이나 집에서 할 수 있다는 점이 장점이기도 하죠. 하루 스케줄 중에 짬을 내어 이를 꾸준히 연습해 보세요. 3초씩, 10번 씩 한 세트로 잡고, 매일 2-3 세트 씩 한다면 곧 효과를 느낄 것입니다.